Meld je snel via onze app aan voor een gratis proefles AanmeldenInloggen

Een vorm van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in een trainingsvorm.

Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter Strength & Conditioning is om niet te specialiseren in een specifiek sportonderdeel, omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden.

Trainingen bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de bewegingen te leren en een intensieve training, een workout of the day (WoD) van 10 à 20 minuten. Vaak worden de resultaten van deze WoD in onze app bijgehouden om een competitie-element aan de training toe te voegen en om je vorderingen te kunnen bijhouden.

Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van barbells, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, zandzakken, touwen en pull-up-bars. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen.

Het doel van strength & Conditioning is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid zo snel mogelijk fit en gezond te worden.

Meld je snel aan via onze app voor een gratis proefles!

Het barbiersvak is één van de oudste beroepen. Met name bij de Egyptenaren stond het beroep hoog in aanzien.

De naam is afgeleid van het Latijnse barba, dat staat voor baard. Vanaf de 14e eeuw verenigden de barbiers zich in gildes (een vereniging voor mensen die hetzelfde beroep uitoefenden). Niet alleen zorgde de haarsnijder destijds voor een goed verzorgde baard, maar waren ze vaak ook nog chirurg en tandarts. Iemand die dit allemaal combineerde, werd een barbier-chirurgijn genoemd. Tanden trekken en aderlaten waren als tandarts de meest voorkomende behandelingen.

Het aderlaten is nog terug te zien in de rood-witte paal bij de ingang van de meeste barbershops. Deze paal representeert de zwachtels die na het aderlaten werden uitgehangen om te drogen en in elkaar verstrengeld waren.

Van oudsher werd de baardgroei bijgehouden met een zeer scherp scheermes, maar door de komst van een veiligheidsscheermes en het elektrische scheerapparaat werd de haarsnijder in het Westen steeds minder populair. In de meeste Aziatische en Afrikaanse landen is het barbiersvak echter nog steeds een veelvoorkomend beroep. Het wordt daar vooral op straat uitgeoefend, vaak in combinatie met schoenen poetsen.

Barbers and Barbells

Dollegoorweg 13
7602EC Almelo

Bel nu voor een afspraak

06-10081793

Mail ons

info@barbersandbarbells.nl